太阳报报道塞斯科每日食谱:蛋白质、碳水化合物及大量水果蔬菜

来源:太阳报 发布时间:2025-08-07 14:52:50

体育播报8月7日宣 英媒《太阳报》报道,在曼联和纽卡争夺签下塞斯科之际,莱比锡透露了球员的每日食谱。

根据莱比锡官网一篇关于球员营养的文章,塞斯科典型的每日菜单以健康蛋白质(鸡肉、鱼和奶制品形式)、健康碳水化合物以及大量水果和蔬菜为主。

他的早餐包括四个煎蛋、浆果酸奶、牛奶什锦早餐和鲜榨果汁。

午餐,塞斯科吃鸡肉、米饭和混合蔬菜(包括胡萝卜和西兰花),配两片面包,然后是芒果、西瓜和菠萝组成的水果沙拉。

在当天的第二次训练课后,塞斯科会补充一杯蛋白奶昔、几个能量球和一个牛奶什锦能量球。

晚餐时,塞斯科吃三文鱼配土豆泥,以及番茄黄瓜沙拉。他还会以更多的牛奶什锦结束这一天,还会加入一些夸克奶酪、腰果、奇异果和蓝莓。

在争夺塞斯科的竞赛中,曼联已领先纽卡一步。曼联以7400万镑的报价高于纽卡7000万镑的报价,莱比锡尚未接受此报价。

据了解,塞斯科更倾向于转会至曼联而非纽卡。

相关阅读
段睿骐:受伤以后很久没打比赛了期待外援来了后四川队越来越好
段睿骐:受伤以后很久没打比赛了期待外援来了后四川队越来越好
段睿骐:受伤以后很久没打比赛了期待外援来了后四川队越来越好
2025-12-07
下家何处NBA官方祝雄鹿球星字母哥31岁生日快乐
下家何处NBA官方祝雄鹿球星字母哥31岁生日快乐
下家何处NBA官方祝雄鹿球星字母哥31岁生日快乐
2025-12-07
依旧全面!劳森出战31分钟12中7轻松砍下16分7板11助3帽
依旧全面!劳森出战31分钟12中7轻松砍下16分7板11助3帽
依旧全面!劳森出战31分钟12中7轻松砍下16分7板11助3帽
2025-12-07
俱乐部杯福建&江苏&南京&长沙&四川&辽宁&天津出局12队迎出线战
俱乐部杯福建&江苏&南京&长沙&四川&辽宁&天津出局12队迎出线战
俱乐部杯福建&江苏&南京&长沙&四川&辽宁&天津出局12队迎出线战
2025-12-07
爸辅加成归来!东契奇已经乘坐私人飞机返回美国
爸辅加成归来!东契奇已经乘坐私人飞机返回美国
爸辅加成归来!东契奇已经乘坐私人飞机返回美国
2025-12-07
媒体人:辽宁进入后王朝时代过渡期能培养12名新星就算重大收获
媒体人:辽宁进入后王朝时代过渡期能培养12名新星就算重大收获
媒体人:辽宁进入后王朝时代过渡期能培养12名新星就算重大收获
2025-12-07
可以攻得更多!邹阳9中5拿到11分1板1帽
可以攻得更多!邹阳9中5拿到11分1板1帽
可以攻得更多!邹阳9中5拿到11分1板1帽
2025-12-07
美记:莫兰特和灰熊都表态希望继续合作他被交易的可能性极低
美记:莫兰特和灰熊都表态希望继续合作他被交易的可能性极低
美记:莫兰特和灰熊都表态希望继续合作他被交易的可能性极低
2025-12-07
真挚的祝福!祝NBA名宿拉里伯德69岁生日快乐!
真挚的祝福!祝NBA名宿拉里伯德69岁生日快乐!
真挚的祝福!祝NBA名宿拉里伯德69岁生日快乐!
2025-12-07
勇记:今天追梦在勇士全队训练后进行了投篮练习能否出战仍存疑
勇记:今天追梦在勇士全队训练后进行了投篮练习能否出战仍存疑
勇记:今天追梦在勇士全队训练后进行了投篮练习能否出战仍存疑
2025-12-07
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG